子どもの成長期に、今日からすぐ役立つ情報をお届けします!「食育レベルアップ!」

ひんやりおいしい!フローズンヨーグルト

いつもの料理にレベルアップをプラスするだけで栄養満点レシピに早変わり。ヘルシーなのに栄養価も高い!簡単アレンジレシピのご紹介です。


アレンジに使用したレベルアップ ヨーグルトミルク風味

プレーンヨーグルト 200g
レベルアップ 9g
イチゴ 1/2パック
生クリーム 100ml

 

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目次

作り方

1

ザルにキッチンペーパーを敷きヨーグルトを入れ、30分ほど置いて水を切ります。

2

生クリームの中にレベルアップを入れて冷やしながら混ぜ合わせます。
(ボールの下に氷水を入れた大きめのボールを準備し、冷やしながら混ぜるのがおすすめです。)

3

生クリームを8分立てまで泡立てたら、水を切ったヨーグルトを加えて混ぜ合わせます。

4

ヘタを取ったイチゴをフォークなどでつぶしてから、3で混ぜたものに入れてさらに混ぜ合わせます。

5

全体的に混ぜ合わせたら容器に移し替えて冷蔵庫で1時間ほど冷やします。

6

1時間後、容器を中を軽く混ぜ合わせさらに1時間ほど冷やします。

7 固まってきたら、最後にもう一度軽く混ぜ合わせて完成です。

アイスの代わりにもおすすめ!おやつの代わりにぜひお試しください♪

 その他、アレンジレシピはこちら>>

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